紅光療法會導致曬黑嗎？

答案是 不會。曬黑是由於 UVA 與 UVB 紫外線引起，而紅光與近紅外光不包含這些波長，因此不會讓皮膚變黑。紅光療法與美黑完全不同，它是一種安全、非侵入性的護理方式。

紅光與紫外線的區別

• 紫外線（UVA/UVB）：能刺激黑色素生成，引起曬黑、曬傷，並加速皮膚老化。
• 紅光 / 近紅外光：屬於可見光與不可見光譜，不會造成色素沉著，而是深入細胞，促進 線粒體產能、血液迴圈與皮膚修復。

Med Glow LED面板的波長設計

• 紅光 R+：630nm、660nm → 主要作用於皮膚表層，促進膠原蛋白與修復。
• 近紅外 NIR+：810nm、830nm、850nm、1060nm → 穿透更深，改善組織與細胞代謝。
• 藍光：480nm → 可幫助殺滅皮膚表面細菌。

這些波長均經過科學驗證，為皮膚和深層組織提供安全有效的刺激，而不會帶來紫外線傷害。

紅光療法與曬黑設備的本質不同

有些紅光理療床在外觀上與美黑床類似，但兩者原理完全不同：

• 美黑設備使用紫外線，長期存在皮膚癌與光老化風險。
• 紅光療法不依賴紫外線，不會曬黑，也沒有皮膚損傷風險。

紅光療法的作用是 修復與增強皮膚功能，而不是改變膚色。

對皮膚的正面影響

紅光療法能幫助減輕紫外線引起的長期損傷，改善光老化跡象。研究顯示，約 90% 的受試者在持續接受紅光治療 4 周後，光老化症狀有所改善。每日堅持 5–20 分鐘使用，可提升皮膚能量狀態、加快修復速度，讓肌膚更健康。在使用前，建議清潔皮膚，去除防曬霜、油脂或古銅色化妝品，以確保光能有效穿透至細胞。

紅光療法不會讓皮膚曬黑，也不會造成紫外線相關的皮膚損傷。它與日曬或美黑設備完全不同，真正的價值在於促進細胞代謝、修復光損傷、改善光老化，讓皮膚更有活力、更健康。

Author：Sophie Li
皮膚科學研究專家｜美容與皮膚護理學者