紅光療法會導致色素沉著嗎？
答案是 不會。紅光與近紅外光療法不含 UVA 或 UVB 波長，因此不會引起曬黑或色素沉著。相反，它已被臨床證實是一種能夠改善色素沉著、修復皮膚損傷的安全方法。
什麼是色素沉著？
色素沉著是皮膚上出現比正常膚色更深的斑點或斑塊，常見於面部和日曬部位。主要原因包括紫外線照射、痤瘡後炎症、皮膚損傷，或激進的美容治療（如化學換膚、磨皮）。其本質是黑色素細胞產生了過量黑色素。常見類型有：
- 老年斑（日曬引起）
- 炎症性色素沉著（因痤瘡或外傷）
- 黃褐斑（多見於女性面部）
紅光療法與色素沉著的關係
紅光療法通過 光生物調節 啟動線粒體功能，提升細胞修復能力。不同於化學換膚或微晶磨皮，紅光療法不會損傷表皮，也不會誘發色素減退。
- 它能 下調黑色素細胞活性，減少過量黑色素的生成；
- 可 緩解炎症與氧化應激，幫助黑色素細胞恢復正常功能；
- 通過提升膠原蛋白、透明質酸與彈性蛋白合成，改善膚質與膚色均勻度。
臨床研究（2018 年）發現，紅光結合微晶磨皮能更快減輕黃褐斑並加速癒合；其他研究也顯示，紅光與近紅外光預處理能增強皮膚抵禦紫外線傷害的能力。
臨床研究資料
- 一項研究中，91% 的光老化患者在接受 9 次紅光+近紅外治療後，膚色均勻度與色素情況改善。
- 2023 年對 9 項研究的回顧表明，紅光與近紅外光可有效調節黑色素細胞活性，減少炎症與紅斑，並促進膠原合成。
- 在黃褐斑患者中，持續紅光療程顯著減少斑點。多數患者在數周後即可看到改善，長期堅持效果最佳。
安全性與使用建議
紅光療法對各種膚質均安全有效。但需要注意：
- 最佳使用時間為 3–20 分鐘，並非時間越長效果越好；
- 使用前應卸載防曬霜、油脂或古銅色化妝品，以保證光能有效作用；
- 建議堅持每週多次使用，幾周後即可看到色素淡化與膚質改善。
總結
紅光與近紅外光療法不會導致色素沉著，相反，它是一種溫和、安全、有效的方式，可改善老年斑、炎症性色素沉著及黃褐斑。通過減少炎症、下調黑色素細胞活性、促進膠原合成，紅光療法不僅能淡化色斑，還能整體改善皮膚健康和光老化問題。
Author：Sophie Li
皮膚科學研究專家｜美容與皮膚護理學者