照紅光前需要擦防曬嗎？會影響效果嗎？

很多人在使用紅光療法前都有一個問題：

「我已經擦了防曬，還可以照紅光嗎？」

甚至有人會問：
「防曬會不會把紅光全部擋掉？」

答案其實沒有想像中那麼簡單。

今天我們從科學角度，帶你了解：

✓ 防曬到底會不會阻擋紅光？

✓ 為什麼有些人照了沒效果？

✓ 正確的紅光療法順序是什麼？

為什麼紅光療法需要「光穿透」？

紅光療法（Red Light Therapy / Photobiomodulation）的核心，不是把光照在皮膚表面。而是讓特定波長進入皮膚組織。

當特定波長進入組織後，細胞內的線粒體會吸收能量，增加 ATP（細胞能量）生成，進一步影響修復、膠原蛋白生成、抗炎與代謝反應。紅光及近紅外線的生物調節作用，目前已被大量研究描述為「Photobiomodulation」。

換句話說：
如果光無法有效進入皮膚，效果自然可能下降。

所以，防曬到底會不會阻擋紅光？

真正答案：
「視乎你擦的是什麼防曬。」
目前研究與光譜分析顯示，某些成分確實可能影響可見光或近紅外光的傳輸，但並非所有防曬都一樣。

礦物防曬（Physical / Mineral Sunscreen）

常見成分：
• Zinc Oxide（氧化鋅）
• Titanium Dioxide（二氧化鈦）
這類成分工作方式是：
→ 反射光
→ 散射光
→ 形成表面屏障

部分研究指出，這類成分可能影響部分可見光穿透，因此在某些光療應用中，不建議作為照光前使用。

化學防曬（Chemical Sunscreen）化學防曬主要透過吸收 UV 工作。

部分資料認為，它們對紅光波長影響較少，但目前仍沒有足夠高品質研究證明「完全不影響」。

因此。
如果目標是最大化紅光利用率。

最好的做法仍然是：

乾淨皮膚 → 先照光 → 再防曬

為什麼很多人照紅光「感覺沒效果」？很多時候。

問題可能不是設備。

而是流程。

常見錯誤包括：

❌ 厚重護膚後立即照光

❌ 防曬未清潔直接照

❌ 化妝狀態照光

❌ 使用時間太短

部分專家與臨床使用建議認為，紅光療法應盡量在乾淨、無阻隔的皮膚上進行，以減少光反射與散射。

Med Glow LED 建議照光流程

Step 1
清潔皮膚
移除：
• 防曬
• 粉底
• 彩妝
• 厚重護膚品

Step 2
直接照光
建議：10–20 分鐘
保持距離與設備建議一致。

Step 3
完成後再護膚
之後可：
✓ 保濕
✓ 精華
✓ 防曬

紅光療法可以取代防曬嗎？

不能。
這是很多人誤解的地方。
紅光療法與防曬，是兩件完全不同的事情。

防曬目的：→ 阻擋 UV 傷害

紅光療法目的：
→ 調節細胞反應
→ 支援修復與抗炎
→ 提升皮膚代謝功能

即使部分研究指出紅光可能提升皮膚對 UV 損傷的抵抗能力，也不代表它能替代 SPF。

結論：照光前，先別急著擦防曬如果你想把每一次照光效果最大化。
記住這個簡單順序：Clean Skin → Light First → Skincare Later

紅光療法不是照越久越有效。很多時候。正確順序，比更長時間更重要。